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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Especias, semillas de apio.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Especias, semillas de apio

Especias, semillas de apio es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de apio se enumeran a continuación.

Agua	6.04 g	6.04%
La energía (calorías)	392 kcal
Energía (julios)	1641 kJ
Proteína	18.07 g	18.07%
lípido total (grasa)	25.27 g	25.27%
Ceniza	9.27 g	9.27%
Hidratos de carbono, por diferencia	41.35 g	41.35%
Fibra, dietética total	11.8 g	11.8%
Azúcares, total de	0.67 g	0.67%
Calcio, Ca	1767 mg	1.77%
Hierro, Fe	44.9 mg	0.04%
El magnesio, Mg	440 mg	0.44%
El fósforo, P	547 mg	0.55%
Potasio, K	1400 mg	1.4%
Sodio, Na	160 mg	0.16%
Zinc, Zn	6.93 mg	0.01%
Cobre, Cu	1.37 mg
El manganeso, Mn	7.567 mg	0.01%
El selenio, Se	12.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	17.1 mg	0.02%

Nutrientes en Especias, semillas de apio